La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades, según la OMS, e implica tener la capacidad de adaptarse y manejar los desafíos de la vida, abarcando el buen funcionamiento del cuerpo, la mente y las relaciones interpersonales. Es un recurso para vivir plenamente, influenciado por factores genéticos, ambientales y de comportamiento, y requiere hábitos como buena alimentación, ejercicio y cuidado emocional para mantenerse. 

Dimensiones de la Salud

• Salud Social: Interacción efectiva con otros y relaciones saludables que brindan apoyo. 

• Salud Física: Funcionamiento óptimo del organismo, resistencia a enfermedades y recuperación ante lesiones.

• Salud Mental: Bienestar emocional, psicológico y social; capacidad para manejar estrés y disfrutar la vida.

Factores que la influyen

• Condiciones Sociales y Económicas: Acceso a servicios, cultura y organización social.

• Factores Personales: Genética, dieta, actividad física, hábitos y espiritualidad.

• Entorno: Condiciones ambientales y políticas de una sociedad.